1.骨头洗干净，花生米浸泡数小时，木瓜洗干净，全部备用。
2.骨头冷水下锅，煮沸后再煮2分钟，关火。倒掉沸水，再用干净的洗几次。
3.洗干净的骨头和泡过的花生米倒入高压锅，再注入1800毫升，关上高压锅盖，不上阀。大火煮开，转为中小火。
4.木瓜削皮。
5.木瓜去籽，切大块。
6.糯玉米洗干净，切大块
7.中小火煮25分钟。
8.打开高压锅盖子。
9.往高压锅加入切好的木瓜，盖上高压锅盖子，再煮20分钟，最后加入盐即可。
10.成品备上，这个冬天也可以很暖和，这就是美食的力量。
1.木瓜在最后20分钟才下锅，以免木瓜过于煮烂。 2.花生米提前泡，才容易软烂。 3.骨头冷水下锅，最能逼出血水。4.焯水后再用冷水洗几次，这样煮出来的汤才清澈透亮，并且干净营养。
